In questo Weekend organizzato da Laura ho particolarmente apprezzato : la sessione di Yoga della pelle (connettivo e fascia muscolare), collegamento tra diaframma e psoas , la conoscenza dei principi dello yoga non duale del Kashmir, femminilità nel movimento durante gli esercizi , fischio del vento con la bocca Dell'insegnamento di Laura mi sono stati utili i seguenti aspetti : una conoscenza teorica più approfondita dell'anatomia in relazione agli esercizi successivamente eseguiti, uso di strumenti come elastico e palline, maggiore consapevolezza della femminilità e dell' armonia nel movimento , dell' accettazione del proprio respiro e dei propri limiti corporei senza esagerare coi movimenti, invito a compiere dei gesti simbolici in relazione alla natura che ci circonda Inoltre  ho apprezzato le lezioni in spiaggia, la teoria prima della pratica , un gruppo con energie positive, la disponibilità dell'insegnante , il contesto immerso nella natura Mi piacerebbe partecipare ad un altra vacanza Yoga con Laura . Sempre per limiti di lavoro e famigliari sarei disponibile per tre giorni Consiglierò questa esperienza ad altri per la connessione con la natura nella pratica dello yoga, la condivisione dell esperienza con un gruppo che non si conosce, per il contesto scelto molto bello e rilassante , per le pratiche proposte e la teoria spiegata in modo semplice