
YOGA POSTURALE – PERCHE’ E QUANDO I PRIMI PROBLEMI (VIDEO N. 3)
Quando e perchè si manifestano i primi problemi posturali ?
Abbiamo un’impronta posturale che ereditiamo .
I fasci muscolari che caratterizzano l’equilibrio posturale collaborano fra loro in modo equilibrato , ma ad un certo punto si…

YOGA POSTURALE – ASPETTO FISICO E ASPETTO PSICO-EMOTIVO (VIDEO N. 2 )
Yoga Posturale
Analizziamo 2 aspetti fondamentali della nostra struttura posturale : il lato fisico e il lato psichico
Il lato fisico
E’ corretto forzare la colonna a stare diritta?
In realtà avere una buona postura non significa…

YOGA POSTURALE – LE CARATTERISTICHE ( VIDEO 1 )
Hatha Yoga o Yoga Posturale?
Inizia qui una serie di brevi video per aiutarti a chiarire cosa è in effetti lo Yoga Posturale , certamente avremo poi occasione di approfondire anche i principi dello Hatha Yoga.
il significato dello Yoga Posturale
Parlando…