Il gruppo aiuta a vivere un’esperienza corporea e respiratoria dove esistono momenti di condivisione e connessione fra i partecipanti e momenti di interiorizzazione, in cui individualmente, a seconda della sensibilità, del livello di preparazione e di percezione si vivono le sequenze proposte in modo del tutto personale.

Le pratiche possono anche essere ripetute per più incontri, osservandole da diversi punti di vista e varianti, aumentando gradualmente la complessità in modo che gli allievi possano evolvere in sicurezza apprezzando i benefici posturali e i miglioramenti dal punto di vista psicologico ed emotivo.

In particolare, con il metodo Yoga per Te, le lezioni possono essere modulate in modo da :

Il gruppo aiuta a vivere un’esperienza corporea e respiratoria dove esistono momenti di condivisione e connessione fra i partecipanti e momenti di interiorizzazione, in cui individualmente, a seconda della sensibilità, del livello di preparazione e di percezione si vivono le sequenze proposte in modo del tutto personale.

Le pratiche possono anche essere ripetute per più incontri, osservandole da diversi punti di vista e varianti, aumentando gradualmente la complessità in modo che gli allievi possano evolvere in sicurezza apprezzando i benefici posturali e i miglioramenti dal punto di vista psicologico ed emotivo.

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Le pratiche possono anche essere ripetute per più incontri, osservandole da diversi punti di vista e varianti, aumentando gradualmente la complessità in modo che gli allievi possano evolvere in sicurezza apprezzando i benefici posturali e i miglioramenti dal punto di vista psicologico ed emotivo.

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