Lezioni individuali.

Il percorso personal è costruito sulle esigenze e necessità della persona, tenendo in considerazione eventuali problemi di salute e/o limiti muscolo-scheletrici.  In base a queste caratteristiche viene stabilito un calendario di incontri .

Un colloquio conoscitivo è fondamentale, come pure l’impostazione di un programma e una pratica che va eseguita a casa in autonomia, in cui si valutano i progressi raggiunti ad ogni nuovo incontro.

Le lezioni individuali prevedono la consegna di materiale di approfondimento, consulti telefonici e/o su piattaforma Skype o ZOOM e supporto costante via e-mail.

La frequenza viene definita di volta in volta e può variare fra settimanale, bisettimanale e mensile.

Con il tempo l’insegnante impara a conoscere personalmente e intimamente ogni suo allievo. Impara a capire cos’è fondamentale lavorare per riportare il corpo e la mente ad uno stato di equilibrio.