Tag Archivio per: corpo

YOGA POSTURALE – LA RELAZIONE CON GLI ELEMENTI NATURALI (VIDEO N. 4)

C’è correlazione fra equilibrio posturale ed elementi della natura ? Capire e sperimentare che c'è una correlazione fra caratteristiche degli elementi della Natura e equilibrio posturale può essere una strada molto efficace nell’ottenere…

YOGA POSTURALE – PERCHE’ E QUANDO I PRIMI PROBLEMI (VIDEO N. 3)

Quando e perchè si manifestano i primi problemi posturali ? Abbiamo un’impronta posturale che ereditiamo . I fasci muscolari che caratterizzano l’equilibrio posturale collaborano fra loro in modo equilibrato , ma ad un certo punto si…

YOGA POSTURALE – ASPETTO FISICO E ASPETTO PSICO-EMOTIVO (VIDEO N. 2 )

Yoga Posturale Analizziamo 2 aspetti fondamentali della nostra struttura posturale : il lato fisico e  il lato psichico Il lato fisico E’ corretto forzare la colonna a stare diritta? In realtà avere una buona postura non significa…

ARMONIA RESPIRO E MOVIMENTO ( VIDEO )

Una pratica di Yoga efficace per calmare la mente ti permette di armonizzare respiro e movimento del corpo. Il respiro - il veicolo della mente verso il corpo Quando la mente è affollata di pensieri , è difficile fermarla e quindi per…