Tag Archivio per: eleganza

DALL’INVERNO ALLA PRIMAVERA INTERIORIZZAZIONE INIZIALE ( VIDEO )
Cos'è l'interiorizzazione iniziale ? L'interiorizzazione iniziale è un momento di "presa di consapevolezza" , un' occasione per concentrarsi prima della pratica di Yoga.
E' importante portare l'attenzione della mente proprio dove vogliamo…

POSTURA E AUTOSTIMA ( VIDEO BREVE )
C'è un legame fra POSTURA E AUTOSTIMA ?
E’ la postura che influenza l’ autostima e la motivazione? o viceversa ?
Il corpo non mente , anche quando tentiamo di nascondere i nostri veri sentimenti, spesso assumiamo un particolare atteggiamento…

FEMMINILITA’ ELEGANZA E FLESSIBILITA’ ( VIDEO BREVE )
C'è un legame fra FLESSIBILITA' DEL CORPO e FEMMINILITA' ? Le tensioni fisiche costringono la mente ad allontanarsi dal corpo.
Siamo un'unica entità di corpo e mente che possono lavorare insieme.
Le pratiche fisiche
Sono efficaci…