Tag Archivio per: postura

YOGA POSTURALE – PERCHE’ E QUANDO I PRIMI PROBLEMI (VIDEO N. 3)

Quando e perchè si manifestano i primi problemi posturali ? Abbiamo un’impronta posturale che ereditiamo . I fasci muscolari che caratterizzano l’equilibrio posturale collaborano fra loro in modo equilibrato , ma ad un certo punto si…

YOGA POSTURALE – ASPETTO FISICO E ASPETTO PSICO-EMOTIVO (VIDEO N. 2 )

Yoga Posturale Analizziamo 2 aspetti fondamentali della nostra struttura posturale : il lato fisico e  il lato psichico Il lato fisico E’ corretto forzare la colonna a stare diritta? In realtà avere una buona postura non significa…

YOGA POSTURALE – LE CARATTERISTICHE ( VIDEO 1 )

Hatha Yoga o Yoga Posturale? Inizia qui una serie di brevi video per aiutarti a chiarire cosa è in effetti lo Yoga Posturale , certamente avremo poi occasione di approfondire anche i principi dello Hatha Yoga. il significato dello Yoga Posturale Parlando…

RITMO DEL RESPIRO E ARMONIA INTERIORE (VIDEO)

Respirazione e somatizzazioni  I dolori fisici spesso hanno una connotazione "ansiosa" , il corpo risponde ad uno stato mentale distonico irrigidendosi e adottanto posture scorrette. Ma c'è un elemento che non notiamo spesso, ossia il respiro.…

IMPARA A VOLERTI BENE CINQUE CONSIGLI ( VIDEO )

Volersi bene non è semplice Ci nascondiamo  anche da noi stessi. La nostra autostima non è determinata da atteggiamenti che vantano i nostri meriti con  obiettivi raggiunti in famiglia o sul lavoro . Parlare sempre di se o peggio ancora…

LA POSTURA PERFETTA ( VIDEO BREVE )

Ascolta attentamente quello che ti dico e se ti ho incuriosito visita la nostra sezione CORSI ONLINE per prenotare la tua CONSULENZA INTRODUTTIVA GRATUITA ! Laura sarà felice di contattarti , per conoscere quelle che sono le tue esigenze…

POSTURA E AUTOSTIMA ( VIDEO BREVE )

C'è un legame fra POSTURA E AUTOSTIMA ? E’ la postura che influenza l’ autostima e la motivazione? o viceversa ? Il corpo non mente , anche quando tentiamo di nascondere i nostri veri sentimenti, spesso assumiamo un particolare atteggiamento…