Tag Archivio per: postura

YOGA POSTURALE – PERCHE’ E QUANDO I PRIMI PROBLEMI (VIDEO N. 3)
Quando e perchè si manifestano i primi problemi posturali ?
Abbiamo un’impronta posturale che ereditiamo .
I fasci muscolari che caratterizzano l’equilibrio posturale collaborano fra loro in modo equilibrato , ma ad un certo punto si…

YOGA POSTURALE – ASPETTO FISICO E ASPETTO PSICO-EMOTIVO (VIDEO N. 2 )
Yoga Posturale
Analizziamo 2 aspetti fondamentali della nostra struttura posturale : il lato fisico e il lato psichico
Il lato fisico
E’ corretto forzare la colonna a stare diritta?
In realtà avere una buona postura non significa…

YOGA POSTURALE – LE CARATTERISTICHE ( VIDEO 1 )
Hatha Yoga o Yoga Posturale?
Inizia qui una serie di brevi video per aiutarti a chiarire cosa è in effetti lo Yoga Posturale , certamente avremo poi occasione di approfondire anche i principi dello Hatha Yoga.
il significato dello Yoga Posturale
Parlando…

RITMO DEL RESPIRO E ARMONIA INTERIORE (VIDEO)
Respirazione e somatizzazioni
I dolori fisici spesso hanno una connotazione "ansiosa" , il corpo risponde ad uno stato mentale distonico irrigidendosi e adottanto posture scorrette. Ma c'è un elemento che non notiamo spesso, ossia il respiro.…

IMPARA A VOLERTI BENE CINQUE CONSIGLI ( VIDEO )
Volersi bene non è semplice
Ci nascondiamo anche da noi stessi.
La nostra autostima non è determinata da atteggiamenti che vantano i nostri meriti con obiettivi raggiunti in famiglia o sul lavoro . Parlare sempre di se o peggio ancora…

LA POSTURA PERFETTA ( VIDEO BREVE )
Ascolta attentamente quello che ti dico e se ti ho incuriosito visita la nostra sezione CORSI ONLINE per prenotare la tua CONSULENZA INTRODUTTIVA GRATUITA !
Laura sarà felice di contattarti , per conoscere quelle che sono le tue esigenze…

POSTURA E AUTOSTIMA ( VIDEO BREVE )
C'è un legame fra POSTURA E AUTOSTIMA ?
E’ la postura che influenza l’ autostima e la motivazione? o viceversa ?
Il corpo non mente , anche quando tentiamo di nascondere i nostri veri sentimenti, spesso assumiamo un particolare atteggiamento…