Tag Archivio per: primavera

MAL DI PRIMAVERA INTRODUZIONE ( VIDEO 1 )

E' normale a primavera sentirsi stanchi e spossati ? Si, basta non drammatizzare. A meno che non vi siano problematiche serie, il mal di primavera è una condizione molto comune. Ascolta questo video oppure segui il testo e se vuoi vedere…

DALL’INVERNO ALLA PRIMAVERA PRESENTAZIONE PRATICA ( VIDEO BREVE )

Yoga nelle mezze stagioni, perchè? Cosa possiamo fare in questo periodo per rafforzare il nostro sistema immunitario diminuire la stanchezza ridurre gli episodi di cali d’umore tipici della stagione Le nostre lezioni di…