Tag Archivio per: primavera

MAL DI PRIMAVERA INTRODUZIONE ( VIDEO 1 )
E' normale a primavera sentirsi stanchi e spossati ?
Si, basta non drammatizzare.
A meno che non vi siano problematiche serie, il mal di primavera è una condizione molto comune.
Ascolta questo video oppure segui il testo e se vuoi vedere…

DALL’INVERNO ALLA PRIMAVERA PRESENTAZIONE PRATICA ( VIDEO BREVE )
Yoga nelle mezze stagioni, perchè? Cosa possiamo fare in questo periodo per
rafforzare il nostro sistema immunitario
diminuire la stanchezza
ridurre gli episodi di cali d’umore tipici della stagione
Le nostre lezioni di…