Tag Archivio per: psiche

CONSAPEVOLEZZA DEL RESPIRO

Senza dubbio il respiro è fonte di vita E’ il primo atto che compiamo alla nascita e respirare, proprio perché così necessario, è un’azione inconsapevole che avviene spontaneamente 24 ore su 24. La consapevolezza della Respirazione…

YOGA POSTURALE – PERCHE’ E QUANDO I PRIMI PROBLEMI (VIDEO N. 3)

Quando e perchè si manifestano i primi problemi posturali ? Abbiamo un’impronta posturale che ereditiamo . I fasci muscolari che caratterizzano l’equilibrio posturale collaborano fra loro in modo equilibrato , ma ad un certo punto si…

YOGA POSTURALE – ASPETTO FISICO E ASPETTO PSICO-EMOTIVO (VIDEO N. 2 )

Yoga Posturale Analizziamo 2 aspetti fondamentali della nostra struttura posturale : il lato fisico e  il lato psichico Il lato fisico E’ corretto forzare la colonna a stare diritta? In realtà avere una buona postura non significa…