Tag Archivio per: respirazione

CONSAPEVOLEZZA DEL RESPIRO
Senza dubbio il respiro è fonte di vita
E’ il primo atto che compiamo alla nascita e respirare, proprio perché così necessario, è un’azione inconsapevole che avviene spontaneamente 24 ore su 24.
La consapevolezza della Respirazione…

RITROVA LA CALMA INTERIORE IN POCHI MINUTI
Lo stato di calma interiore
La calma interiore è uno stato mentale che permette di vivere non solo in modo sereno , ma anche di raggiungere una condizione di lucidità mentale e di concretezza di pensiero.
Troppo spesso la nostra mente…