Ciclo di incontri teorici- pratici sullo Yoga Kundalini ADATTI A TUTTI

 

Sede degli incontri  : Centro SamSara body&soul rituals, via Arenili 35 CREMONA

Primo incontro – cosa sono i chakra? Sfatiamo qualche mito : di sicuro non sono centri di energia ? .  E quali sono le qualita’ degli elementi che li caratterizzano ?

Come riconoscere questi elementi a livello psico-fisico e quale tipo di interiorità e atteggiamento sviluppano nel corpo la terra, l’acqua, il fuoco, l’aria .

Quali sono gli organi e i sensi  relati ai vari chakra?

Meditazione Arohan – Avarohan ?‍♂️?‍♀️

Dal secondo incontro verranno analizzati tutti i chakra nel dettaglio ( teoria e pratica)  in un cammino di conoscenza che porta la mente a purificarsi per risalire verso stati di coscienza sempre più elevati, risvegliando la Potente Kundalini ( serpente nella simbologia, ma perché un serpente ? ?Lo scoprirai?)

Ti rilascero’ copia delle sequenze eseguite e di vari appunti di ogni incontro ? per continuare la pratica in modo indipendente a casa tua ?‍♀️?‍♂️

Secondo incontro – Muladhara Chakra ( il chakra della radice ) 16 febbraio

Terzo incontro – Svadhistana Chakra ( il chakra del plesso pelvico) 15 marzo

Quarto incontro – Manipura Chakra ( il chakra dell’addome) 19 Aprile

Quinto incontro – Anahata Chakra (il chakra del cuore )  10 Maggio

Sesto incontro – Vishudda ( gola ) e Ajna ( terzo occhio )  31 Maggio

Non  è obbligatorio frequentare tutti gli incontri anche se consigliabile !

Se sei un un’insegnante o se lo desideri potrai ricevere l’attestato di frequenza

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