YOGA E DONNA –  21 APRILE 2019 ORE 9-12

ISTITUTO ARCHIERI – MONTICELLI D’ONGINA (PIACENZA)

Uno speciale incontro per sperimentare, attraverso la pratica Yoga, come rispettare la propria natura ciclica, ritrovando equilibrio e serenità nelle varie fasi della vita.

La sequenza di Yoga lavora sulla corretta percezione del pavimento pelvico e della zona delle anche  finalizzata a potenziare la forza vitale e la gioia di essere donna .

Ti verrà fornita la DISPENSA con illustrazione di tutte le posizioni eseguite durante l’incontro ! Per praticare comodamente a casa tua !!!

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